|
С завтра перехожу на кето диету)))
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 71,94g | Prot: 199,96g | Carbh: 175,90g.
Desayuno: Optimum Nutrition Аминокислоты, Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Аладушкин Ясно Солнышко, Сыробогатов Сыр Сметанковый. Almuerzo: Нектарины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Орифлейм Омега 3, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Нектарины, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями , Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Творог 3%, Сыр Гауда, Веселый Молочник Сметана 15%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|