Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3186 kcal
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Grasa: 101,39g | Prot: 77,03g | Carbh: 268,63g.
Desayuno: Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Parmalat Молоко, Зеленый Чай, Сахар, Курага, Сыр. Almuerzo: Вино Зинфандел. Cena: Twix Twix, Snickers Barre Chocolat, Сосиска в Тесте, O’Zera Шоколад Arriba 77,7%. Pasa Bocas / Otros: Дальпико Камбала Сушеная, Нектарины, Клубника, Молокозавод Петропавловск Шоколадное Мороженое, Курага. más...
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1434 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de acidrave1
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