Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2013
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125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3300 kcal
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Grasa: 138,52g | Prot: 77,79g | Carbh: 426,54g.
Desayuno: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Market Pantry Toasted Oats . Almuerzo: Burger King Diet Coke (Medium), S&W Low Sodium Black Beans, Burger King Zesty Onion Ring Dipping Sauce, Burger King Onion Rings (Medium), Burger King BK Veggie Burger (No Mayo), Tabasco Original Pepper Sauce, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Kraft Italian Vinagrette With Extra Virgin Olive Oil Dressing. Cena: Sbarro Spinach Tomato Broccoli Stromboli, Trader Giotto's Balsamic Vinaigrette, Sonic French Fries with Cheese (Regular), AriZona Beverage Arnold Palmer Zero Half & Half Iced Tea, Lettuce Salad with Tomato. Pasa Bocas / Otros: Jolly Rancher Fruit Chews, Dunkin' Donuts Apple Danish, Twix Twix (Fun Size). más...
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3812 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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