Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 35,24g | Carbh: 121,40g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Donat Dilapisi Coklat. Almuerzo: Telur Asin, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), ABC Terasi, Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Tomat Merah, Nasi Putih, Tempe Goreng. Cena: Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Kokola Malkist Susu, Cendol, Kue Apem. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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