|
Да-да-да, кд, конский жор, малая активность, фастфуд и 🍺. Неудивительно. Беру себя в руки!)
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 55,50g | Prot: 61,19g | Carbh: 138,88g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Almuerzo: Макароны с Фаршем. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Аревик Компот из Клубники. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty . más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|