Diario de jnaicker, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1351 kcal Grasa: 47,70g | Prot: 77,74g | Carbh: 143,51g.   Desayuno: Hovis Best of Both Medium, Country Life British Spreadable (Lighter), Tropicana Smooth Orange Juice, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Yushoi Baked Pea Snacks , Tetley Green Tea, Country Life British Spreadable (Lighter) ,  Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Hovis Best of Both Medium. Cena: Country Life British Spreadable (Lighter) , Tesco Chicken Breast Fillets (130g),  White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Pasa Bocas / Otros: Waitrose Vegetable Samosas , Tetley Green Tea, Yushoi Baked Pea Snacks . más...
1750 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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