Diario de Cathaströphchen, 21 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
114,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
2391 kcal Grasa: 101,44g | Prot: 100,40g | Carbh: 257,92g.   Desayuno: Käse, Alnatura Kokosblütensirup, Zirkulin Flohsamenschalen , Ja! 3-Korn-Toastbrot. Almuerzo: Milsani Creme Fraiche, Putenschinken, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Cena: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Barilla Pesto Alla Calabrese, Gut & Günstig Grünkohl , Aldi Hummus Natur, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Honig, Aldi Garnelen, Gut & Günstig Müsliriegel. más...

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