Diario de Rig4dive, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
83,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1263 kcal Grasa: 34,95g | Prot: 68,73g | Carbh: 173,47g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Bananas. Almuerzo: Lay's Poppables White Cheddar, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Kraft Avocado Oil Mayo. Cena: Lean Cuisine Marketplace Spinach Artichoke Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
2994 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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