Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 14,71g | Prot: 59,50g | Carbh: 147,75g.
Desayuno: Nectarinas, Sandía, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Makro Frambuesas Frescas, Kiwi. Almuerzo: Calabacín, Salmón. Cena: Hacendado Arroz con Verduras , Makis de Salmón, Nigiri Salmón, Uramaki. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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