Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 58,06g | Prot: 122,93g | Carbh: 63,75g.
Almuerzo: Bife ou Costeleta de Porco, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface. Cena: Manteiga (com Sal), Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Queijo Minas, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Doce Cozida. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
29 jul. 20 por el miembro: Vidinha1
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Obrigada pela força lindona 😍
29 jul. 20 por el miembro: KessyNoronha
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Peso Histórico de KessyNoronha
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