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Bueno. ..ya se ha estancado 😦
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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486 kcal
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Grasa: 41,68g | Prot: 20,37g | Carbh: 10,22g.
Desayuno: Consum Edulcorante de Mesa, Café. Almuerzo: Piña, Zumo de Limón, Sal, Aceite de Girasol, Hacendado Sardinas al Limón, Cebollas, El Arbol Aguacate, Florette Mezclum . Cena: Consum Caldo Pollo. Pasa Bocas / Otros: Consum Edulcorante de Mesa, Café. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mida1985
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