Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 73,00g | Prot: 57,35g | Carbh: 291,66g.
Desayuno: Telur Goreng, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Quaker Oat, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Kerupuk Makanan Ringan, Frisian Flag Susu Kental Manis, Chia Seed, Kelapa, Buah Naga, Air Kelapa, Telur, Quaker Oat, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Bakwan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Chocolate, Kacang Almond. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aimaslaili
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