Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2013
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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565 kcal
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Grasa: 15,56g | Prot: 23,67g | Carbh: 89,06g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Morele, Owsianka, Ogórek (Obrany), Omlet. Almuerzo: Zupa z ważyw, Białko. Cena: Serek Śmietankowy do Smarowania, Morele, Awokado, Ogórek (Obrany), Imbir, Całe Suszone Nasiona Sezamu, Natka Pietruszki, Czerwona Papryka, Żółty Kabczek, Gotowane Marchewki. Pasa Bocas / Otros: Cukierki z Mlecznej Czekolady, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Espresso Parzona). más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svetababiy
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