Diario de Svetlana.Kozhevnikova, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
1748 kcal Grasa: 65,93g | Prot: 126,49g | Carbh: 165,65g.   Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Фермерское Подворье Творог 5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Соевый Соус, Макфа Гречка, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Cena: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Лаваш Армянский, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Хлеб с Семечками, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Миндаль Миндаль, Банан. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Svetlana.Kozhevnikova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.