Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
659 kcal
|
Grasa: 25,44g | Prot: 36,61g | Carbh: 65,31g.
Desayuno: Soğanlar, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Zeytinyağı, Salatalık, Domatesler, Yumurta. Almuerzo: Sütaş Süzme Yoğurt, Tam Yağlı Süt, Yulaf Unu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Kuru Fasulye, Saban Kuru Fasulye , Reis Basmati Pirinç. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de terkesmeltem
|