Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 28,59g | Prot: 45,38g | Carbh: 175,74g.
Desayuno: ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Lindt Refreshing Lemon , Роскар Яйцо Варёное , Увелка Гречневая Каша на Воде, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almuerzo: Fazer Шоколад Молочный, Danke Сыр Cheese Light, Ого Отруби Пшеничные, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле For Men Грецкий Орех, ВкусВилл Котлета Куриная, Ашан Помидор. Pasa Bocas / Otros: Айсберри Щербет Смородина, Азбука Вкуса Арбуз, Пятерочка Нектарин . más...
|
|
1337 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starlunik
|