Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 38,13g | Prot: 40,80g | Carbh: 145,24g.
Desayuno: Jonagold, Perfekt Ontbijtkoek , Gouda's Glorie Volle Pond, Koffie met Melk. Almuerzo: Thee, Tjendrawasih Bapao Rundvlees. Cena: Elinas Yoghurt Griekse Stijl Bramen, Lidl Courgette Spaghetti , AH Hamblokjes, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, AH Kokosmelk, Witte Champignons (Geroerbakt). Pasa Bocas / Otros: AH Pure Chocolade, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Tivall Vegetarische Smeerworst Tuinkruiden, LU Mini Crackers, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Gouda's Glorie Volle Pond, Koffie met Melk, Plus Volkoren Luchtige Crackers, De Beste 4 Rode Vruchten Halvajam, Jumbo Magere Yoghurt, Brekies Mueslireep Cranberries, Koffie met Melk. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joykaar41
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