Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 57,96g | Prot: 71,92g | Carbh: 177,86g.
Desayuno: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Чай. Almuerzo: Черешня, КИО Котлета Куриная Рубленая, Рататуй. Cena: Паштет, Помидоры, Касес Лавашные Лепешки. Pasa Bocas / Otros: Курабье, Кофе (Растворимое). más...
|
|
2113 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Cross Training - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|