Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 77,23g | Prot: 64,13g | Carbh: 162,12g.
Desayuno: Голубика, Ikea Тонкое Имбирное Печенье , Савушкин Продукт Творог 1%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1,5%, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Almondy Миндальный Торт , Marabou Молочный Шоколад. Cena: Пина Колада, Яйцо, Бахетле Кутабы с Сыром Печеные. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinka_banditka
|