Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2013
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 60,48g | Prot: 70,58g | Carbh: 154,40g.
Desayuno: Fried Egg, Greek Style Nonfat Yogurt - Peach, Apples, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Almuerzo: Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water, Grilled Mixed Vegetables, Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Cena: Watermelon, Kosher Dill Pickle Spears, Pepper Jack Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Tap Water. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Special K Protein Shake - Strawberry. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cheylynn
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