Diario de AllieLittles, 11 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2013
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2013:
1318 kcal Grasa: 39,75g | Prot: 45,54g | Carbh: 212,74g.   Desayuno: Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Pomegranate, Blueberries, Cinnamon, Cantaloupe Melons, Honeydew Melons, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Cena: Cheeseburger, Potato French Fries, Pepsi Pepsi. Pasa Bocas / Otros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. más...
1753 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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