Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 24,61g | Prot: 42,67g | Carbh: 126,52g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Suco de Couve com Limão, Forno de Minas Empada de Frango. Almuerzo: Ovo Cozido. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Suco de Couve com Limão. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Biscoito de Polvilho, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de milena- Ornelas
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