Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2013
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2326 kcal
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Grasa: 75,26g | Prot: 91,75g | Carbh: 351,80g.
Desayuno: Bananas, Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Soy Milk. Almuerzo: Cafe Steamers Honey Glazed Turkey & Sweet Potatoes. Cena: Kale, Classic Grilled Salmon, Golden Raisins (Seedless), Corn Nuts, Organic Raw Cashews, Italian Salad Dressing, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties, Low Calorie Lemonade, Apples, Extra Dark Chocolate Sticks, Almonds, Watermelon. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DylanRose
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