Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 69,92g | Prot: 89,01g | Carbh: 115,18g.
Desayuno: Milk Life Pure, Nescafe Classic. Almuerzo: B.J. Bawang Merah Goreng, Dried Shrimp, Green Tomatoes, Mackerel. Cena: Bango Kecap Manis, Tempeh , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Cocoa Powder (Unsweetened) , Vanilla Extract , 100% Maple Syrup, Almond Butter, Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Almond Butter, Cocoa Powder (Unsweetened) , Vanilla Extract , 100% Maple Syrup, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zalesca
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