Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 65,15g | Prot: 53,83g | Carbh: 128,02g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Landers Сыр Легкий 30%, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке, Bounty Bounty. Almuerzo: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Landers Сыр Легкий 30%, Нектарины, Долмио Соус для Макарон с Базиликом, ВкусВилл Фарш из Телятины, Рис Вареный. Cena: Нектарины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. más...
|
|
1593 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
ты мне это дело брось😏не надо нам никаких плюсов!
31 jul. 20 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
31 jul. 20 por el miembro: 'Natalia
|
А тебя вчера девушка на счёт творога с углями на ночь предупреждала😄😉,может и правда так есть нельзя?!🤔А я то дурында творог тоже с ягодами и вареньем на ночь ем😄
31 jul. 20 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
Свет, я средний вес вбила, он уже держится стабильно несколько дней. Творог с ягодами на меня не влияет, просто опять ем больше, чем трачу, хотя браслет "говорит" обратное, врёт по ходу😄
31 jul. 20 por el miembro: 'Natalia
|
31 jul. 20 por el miembro: littlEnergizer-220v
|
31 jul. 20 por el miembro: 'Natalia
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 'Natalia
|