|
а так хотелось, чтобы вес вниз шел
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 68,68g | Prot: 137,60g | Carbh: 211,48g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Good Food Изюм Джамбо, Тимоша Халва Подсолнечная с Курагой, Natura Кокосовая Стружка, Globus Лаваш Армянский, Петмол Молоко для Капучино 3,2%. Almuerzo: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Акульчев Вафельное Печенье с Какао, Сэн Сой Лапша Рисовая, Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины, Огурец, Помидоры. Cena: Помидоры, Огурец, Перекресток Сыр Тильзитер, Solvie Печенье Протеиновое "КОКОС", Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|