Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 29,25g | Prot: 52,10g | Carbh: 173,75g.
Desayuno: Telur Rebus, Tahu Kukus, Lontong Sayur, Ikan Bawal. Almuerzo: Risoles, Pisang, Tape Ketan Putih. Cena: Kerupuk Udang, Nasi Goreng tanpa Daging. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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1469 kcal
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Ejercicio:
Jalan keliling rumah - 35 minutos, Lavado de Ropa - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lourenad29
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