Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 70,25g | Prot: 125,72g | Carbh: 144,43g.
Desayuno: Banana, Egg, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Indonesian Vegetables in Coconut Milk, Rumah Makan Sederhana Rendang, Egg White. Cena: Dry Grated Parmesan Cheese, Ellenka Fiber Creme, So Good Bakso Sapi, Cooked Mushrooms, Chili, Onions , Mozzarella Cheese, Egg White, Egg, Quaker Instant Oatmeal, Stewed Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Wall's Feast Coklat, Wall's Solero Fruit Mango, Banana, Egg, Quaker Instant Oatmeal, Madurasa Madu, Promina Marie Susu. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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