Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 59,53g | Prot: 111,35g | Carbh: 136,17g.
Desayuno: Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, ВкусВилл Молоко 1%, Хлеб пп, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Капустные котлеты, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Global Village Свёкла Целая Варёная, ВкусВилл Окунь Морской Филе. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Авокадо, Хлеб пп, Капустные котлеты. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vio-shtol
|