Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 25,52g | Prot: 45,77g | Carbh: 94,15g.
Desayuno: Quaker Oat, Indoprima Skim Milk Powder. Almuerzo: Wortel, Sawi Putih, Brokoli, Tahu, Sinti Bumbu Pecel. Cena: Kalbe Slim & Fit Cookies. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Kentang Goreng, KFC Burger Ayam (Colonel's Burger). más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindiauliafasha12
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