Diario de kbukow01, 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
1742 kcal Grasa: 73,36g | Prot: 81,98g | Carbh: 188,10g.   Desayuno: Sunbelt Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Granola Bar (29g), Zipfizz Berry,  Green Tea. Almuerzo: Ham and Cheese Sandwich. Cena: Great Value Chicken Gravy, VIP Mixed Veggies,  Chicken Breast,  Mashed Potato. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Medium). más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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