Diario de Brentm77, 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
111,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 21,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
1415 kcal Grasa: 74,70g | Prot: 58,80g | Carbh: 125,83g.   Desayuno:  Coffee, Darigold Half & Half. Cena: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Goya Black Beans, Fresh & Easy Mango Salsa,  Corn,  Blue Cheese , Olive Garden Ranch Dressing ,  Feta Cheese ,  Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Alexis Original Greek Pita Flatbread. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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