Diario de tihonya-90, 31 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2020:
1781 kcal Grasa: 101,35g | Prot: 107,03g | Carbh: 107,09g.   Almuerzo: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%,  Печенье, Sobranie Горький Шоколад 85%, Магнит Банан, Organic Milk Творог 9%, Фундук Фундук, Экомаркет Халлуми Сливочный . Cena:  Яйцо,  Оливковое Масло (Первого Отжима),  Морковная Ботва, Солнечная Фазенда Руккола, Магнит Морковь Свежая, Хлебный Дом Хлеб Ржаной,  Куриное Филе Вареное, Гармония Сметана 20%,  Овощное Рагу. más...
1911 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tihonya-90


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.