Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 40,08g | Prot: 101,40g | Carbh: 115,79g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Фава. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Фасоль Красная в Томатном Соусе Чили. Cena: Малина, Избенка Творог 5% Можайский. Pasa Bocas / Otros: Крыжовник, IONOS CAVINO Вино Красное Сухое, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. más...
|
|
1604 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mila4ka84
|