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體脂22.5
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 66,83g | Prot: 65,15g | Carbh: 55,67g.
Desayuno: 全家 中熱拿, 全家 龍蝦風味沙拉三明治. Almuerzo: 炒豆芽, 炒高麗菜, 燒雞肉（不吃皮）, 紅燒豆腐, 白飯, 煎蛋, 蔥. Cena: Costco 純牛肉漢堡排, 拿坡里 炸雞腿. Pasa Bocas / Otros: Costco 美式辣雞翅. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yihui Wu
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