Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 35,04g | Prot: 57,79g | Carbh: 162,44g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Suco de Laranja, Farofa, Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes. Cena: Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Geladinho, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Suco de Laranja Natural. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hanna Correa
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