Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 30,94g | Prot: 42,68g | Carbh: 91,99g.
Desayuno: Tina Queijo Minas Frescal, Café com Leite Desnatado, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almuerzo: Omelete, Pele e Carne da Coxa de Frango. Cena: Marilan Magic Toast Integral, Tina Queijo Minas Frescal, Davaca Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Itambé Iogurte Desnatado Fit, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Itambé Iogurte Desnatado Fit, Maçã. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberta Mafra
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