Diario de lydmila.86, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
1422 kcal Grasa: 62,61g | Prot: 64,84g | Carbh: 152,79g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Almuerzo: Салат Огурец с Яйцом, Плов. Cena: Вязанка Колбаса Вареная Классическая, SPAR Расстегай с Рыбой. Pasa Bocas / Otros:  Крыжовник,  Пирожок с Капустой,  Ирга. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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