|
вчера 🏋️♀️ на 🦵
делала медленно и подконтрольно
ощущения совсем иные от тренировки
отвес конечно здоровский 💃💃💃
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2912 kcal
|
Grasa: 140,45g | Prot: 145,67g | Carbh: 274,54g.
Desayuno: Груша, Вологжанка Творог Обезжиренный, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Яйцо Куриное, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Natura Кокосовая Стружка, Globus Лаваш Армянский. Almuerzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Яйцо Куриное, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец, Помидоры. Cena: Вологодское Мороженое Пломбир с Варёным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике, Boombar Protein Cookie Curd Cake, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Pasa Bocas / Otros: Яркая Цена Печенье, Семушка Миндаль Жареный, Банан. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|