Diario de Ol4ik-Kolokol4ik, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
1156 kcal Grasa: 42,99g | Prot: 117,76g | Carbh: 71,85g.   Desayuno: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Вкуснотеево Творог 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки,  Черешня,  Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пиканта Икра из Кабачков, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная,  Жареное Яйцо без Жира. más...
226 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ol4ik-Kolokol4ik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.