|
Марафон продолжается. Результаты радуют 💪
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 76,10g | Prot: 73,58g | Carbh: 161,62g.
Desayuno: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Родные Просторы Батончик К Чаю, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almuerzo: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Fit Disc Фруктово-Ореховые Снэки. Абрикос и Миндаль., Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Абрикосы, Вкуснотеево Ряженка 4%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Красные Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanka1701
|