Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 32,67g | Prot: 95,06g | Carbh: 174,08g.
Desayuno: Kopi, Ubi Jalar (Manis), Pepaya. Almuerzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sup Ayam, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Oyong, Daun Ubi Jalar, Arem-arem. Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar), Ayam Masak Merah, Wortel Dimasak, Daun Ubi Jalar, Tahu Kukus, Oyong. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mbh uti
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