Diario de  Natalya _Smirnova, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
1213 kcal Grasa: 66,52g | Prot: 69,85g | Carbh: 86,89g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо,  Кофе,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени,  Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Яшкино Крекер Французский, Домик в деревне Молоко 3,5%,  Кофе,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Простоквашино Молоко 3,2%,  Картофель Молодой. Pasa Bocas / Otros: Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени,  Крыжовник,  Абрикосы,  Оливковое Масло,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Пятерочка Банан, Лебедянь Молоко Йогурт Яблоко-Банан, Простоквашино Творог 9%. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Natalya _Smirnova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.