Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 44,67g | Prot: 91,28g | Carbh: 161,51g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, La Vieja Fábrica Mermelada de Fresas Diet, Crema de Cacahuate, Hacendado Pan Integral de Centeno, Banana. Almuerzo: Albóndigas de Carne, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Papa Cocida. Cena: Cebollas Rojas, Zumo de Limón, Tostadas de Pan Integral, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina + Proteínas, Sandía, Montesinos Requesón. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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