Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 78,43g | Prot: 104,41g | Carbh: 170,96g.
Desayuno: Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Магнит Яйцо Варёное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый . Almuerzo: Do4a Lab Протеин, Баклажан, Оливковое Масло, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Магнит Яйцо Варёное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао. Pasa Bocas / Otros: Соленые Огурцы с Укропом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фрутоняня Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|