Diario de Nico1909bvb, 01 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 109,1 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2020:
1570 kcal Grasa: 36,71g | Prot: 186,78g | Carbh: 119,76g.   Almuerzo: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%,  Hähnchenbrustfilet,  Rote Zwiebeln,  Tomaten, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe,  Ei. Cena:  Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Edeka Lachsschinken, Edeka Mini Laugen Kreationen . Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
139 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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