Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 40,03g | Prot: 33,68g | Carbh: 180,23g.
Desayuno: Asda Baker's Selection Wholemeal Rolls 6Pk, Free from Mayo Maize, Acti Leaf Soya Original, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry. Almuerzo: Blueberries . Cena: Salt , Chickpea greens puree 860 grams total, Tesco Potato Lattices, Tesco Sweet Potato and Black Bean Burger. Pasa Bocas / Otros: Soya Original, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry, Soya Original, Silver Spoon Truvia, Clipper Green Tea with Strawberry, Nudie Snacks Premium Whole Sweet Banana Chips. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 18 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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