Diario de andthensome, 12 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2013
72,0 kg Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2013:
860 kcal Grasa: 28,41g | Prot: 19,70g | Carbh: 137,59g.   Desayuno: Mustard, La Costena Pickled Jalapeno Nacho Slices, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Boca Original Vegan Meatless Burgers, Gatorade Propel Zero - Berry. Almuerzo: Act II Butter Lover's Pop Corn. Cena: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , Anheuser-Busch Bud Light Lime-A-Rita. más...
2216 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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