Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2020
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 80,64g | Prot: 102,16g | Carbh: 121,09g.
Desayuno: QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Ovo, Morangos, Snackout Doce de Brigadeiro, Forno de Minas Waffle Congelado. Almuerzo: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Abacaxi, Frimesa Queijo de Coalho, Becker Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Chuleta Bovina. Cena: Walmart Queijo Mussarela, Pronafit Pizza Congelada de Frango com Palmito. Pasa Bocas / Otros: Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream, Bergamota, Beijinho Leite Moça, Maçã. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafaelarramos
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