|
1 КД
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 52,16g | Prot: 56,79g | Carbh: 107,60g.
Desayuno: Рот Фронт Халва Глазированная, Зорька и Милка Запеканка Творожная Классическая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Агуша Молоко 2,5%, Просто Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Говядина Отварная, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Cena: Избенка Молоко 3,4%, Красный Октябрь Какао Порошок, Семенишна Сметана 30%, Творог 9%, Агуша Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|